您现在的位置是:健康养生 >>正文
凉拌绿豆芽的家常做法窍门
健康养生91人已围观
简介凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味,喜欢的可以试试。一、凉拌爽口豆芽材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、 ...
凉拌豆芽非常爽口,凉拌绿豆营养丰富,家常家常菜的做法做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的窍门口味,喜欢的凉拌绿豆可以试试。
一、家常凉拌爽口豆芽
材料:豆芽200g、做法红椒半个、窍门香菜2根、凉拌绿豆辣椒油2勺、家常香醋1勺、做法糖1勺、窍门酱油1勺、凉拌绿豆鸡精少许、家常盐适量、做法香油适量。
练习:
将豆芽去皮,洗净,放入沸水中焯一下,用切丝的彩椒焯1分钟,捞出凉水,沥干水分。
准备一个盆,放入焯水的豆芽和彩椒,香菜洗净,切成4-5cm的块,放入盆中,加入盐、鸡精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油,拌匀即可食用。
第二,冷脆豆芽
材料:豆芽200g、芹菜1根、蒜末1勺、盐适量、小米椒1个、米醋2勺、酱油1勺、糖1勺、鸡精半勺、熟油1勺。
练习:
豆芽洗净,芹菜去叶,洗净,切成段,放入水锅中焯一下,捞出凉水,沥干水分。
大蒜切碎,小米椒圈起来。
准备一个小碗,将蒜粉、小米椒、盐、鸡精、糖全部放入碗中,倒入醋和酱油,放少许凉开水搅拌均匀,浇在焯水的豆芽和芹菜上,倒入适量熟油拌匀,装盘即可。
1、主料:豆芽菜150克、胡萝卜50克。
2、辅料:青椒50克、小米椒少量、姜20克、大蒜30克、盐少量、白糖10克、鸡粉少量、白醋5毫升、香菜20克、黑芝麻少量。
3、自发绿豆芽去除根部,锅中放入水,水沸腾后将绿豆芽放入锅中。
4、用筷子将绿豆芽均匀散开,将绿豆芽进行焯水处理。
5、绿豆芽焯好后捞出,放入凉开水中。
6、将过水后的绿豆芽控干水分后放入小盆中。
7、准备所需要的其它食材:香菜、大蒜、胡萝卜、青椒。
8、将胡萝卜和青椒切丝,大蒜切碎,香菜切段。
9、姜切丝,小米椒切小丁。
10、将绿豆芽、青椒、胡萝卜、香菜和大蒜末放入小盆中。
11、再将姜丝和小米椒也放入小盆中。
12、放入一小勺白糖,放入少量盐,放入少量鸡粉,放入适量的白醋,再放入芝麻油。
13、将黑芝麻放入小盆中,没有也可以不放的。
14、将所有食材用筷子拌匀即可。
Tags:
下一篇:1岁宝宝辅食食谱含做法
相关文章
如果您有 1 杯燕麥和 2 個雞蛋,請製作這個 5 分鐘早餐食譜
健康养生.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%,4:3padding-bottom:7 ...
【健康养生】
阅读更多做大锅菜怎么做好吃
健康养生农家大锅菜主料:时令蔬菜 猪五花肉 炸好的土豆 海带 豆腐泡 皮渣 肉丸子 小酥肉辅料:葱姜蒜 八角 黄豆酱或者甜面酱 生抽 老抽 食盐 香油 白糖 耗油 料酒农家大锅菜做法1.首先把准备好的时令蔬菜 ...
【健康养生】
阅读更多铁棍山药怎么吃最好有营养
健康养生铁棍山药怎么吃最好有营养铁棍山药怎么吃最好有营养,山药具有很高的营养成分,能够给人体带来很多好处,不一样的吃法具有的营养价值是不一样的,下面就让我为大家介绍一下关于铁棍山药怎么吃最好有营养的相关信息吧 ...
【健康养生】
阅读更多